Yoga terapéutico

En las clases de yoga terapeutico, se pone total atención en las limitación físicas o dolencias. De esta manera se programa una serie de posturas apoyada con una gran variedad  de soportes, como sillas, cinturones, bloques.

Las clases son guiadas verbalmente poniendo total atención a la ejecución y corrección activamente de las posturas en los alumnos.

Las posturas y los detalles técnicos se van introduciendo progresivamente, de esta forma el alumno puede asimilarlas y no existe riesgo de lesión.

 

 

 

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